Если в работе кишечника происходят какие-то сбои, то всему организму становится хуже. Врач-педиатр, детский гастроэнтеролог Дроздова Евгения в беседе с "Рамблером" рассказала, что представляет собой синдром "ленивого кишечника" и как же заставить его работать. Синдром ленивого кишечника — патологическое состояние, при котором происходит задержка опорожнения. И зачастую такому заболеванию подвержены люди старшего возраста. По словам специалиста, этот синдром проявляется задержкой стула реже, чем раз в неделю, либо болезненной дефекацией...

С "ленивым" кишечником, или запорами, могут столкнуться многие из нас вследствие различных причин: Долгосрочные проблемы с кишечником могут привести к недугам и неприятным ощущениям. Для борьбы с "ленивым" кишечником и улучшения перистальтики желудочно-кишечного тракта я рекомендую принимать следующие меры: ☝🏻1. Регулярное употребление пищевых волокон Пищевые волокна являются важным элементом для здоровья кишечника, поскольку помогают улучшить перистальтику и облегчить процессы пищеварения. Фрукты, овощи, бобовые, орехи и цельнозерновые продукты богаты пищевыми волокнами...