Универсальный способ борьбы с прыщами По словам врача-дерматолога Анны Павловы, важно не только тщательно очищать и увлажнять кожу, но и подобрать подходящую уходовую косметику. «Не стоит забывать и о правильном питании. Исключите из рациона продукты, содержащие трансжиры: кондитерские изделия низкого качества, чипсы, мясные полуфабрикаты в панировке, майонез, фастфуд и сухие растворимые супы. Если вам сложно отказаться от вредных продуктов, изучайте составы и делайте выбор в пользу полезных», — сказала она. Мы в Telegram