4743 читали · 1 год назад
Как избавиться от «косточки» на ноге за 5 минут в день
Вальгусная деформация первого пальца стопы, более известная нам как костный нарост — проблема многих женщин, особенно после 40-50 лет. Но сейчас эта проблема «молодеет», все чаще возникая и после 30-ти… Как это проявляется? Появляются неприятные ощущения, боль и покалывания. Вам становится неудобно носить даже обычную обувь Большой палец ноги деформируется в трех направлениях: Вы чувствуете боль, не можете нормально ходить, постоянно переносите вес на другие части стопы, на лодыжку. А это вызывает асимметрию в работе мышц и впоследствии приводит к болям в коленях и области таза...
353 читали · 3 года назад
Как избавиться от косточки на ногах.
Многим женщинам не понаслышке знакома эта проблема - выпирающая косточка на ногах. По сути это деформация стопы и у неё есть своя причина. Просто так и из неоткуда она не появится. Причина одна - неправильное эксплуатирование стопы и ношение тесной обуви. Либо вы ходите и стопу укладывание таким образом, что идёт чрезмерная нагрузка только на переднюю поверхность ноги, а не распределяется на весь свод и пятку. Либо форма обуви такова, что сжимает ваши пальцы и при нажатии они не свободны большой палец уходит во внутрь, а косточка начинает выпирать...