Сегодня на рынке появляется все больше продуктов, напитков и препаратов, предлагающих нам избавиться от вредных микробов, наносящих серьезный ущерб организму. Почему кишечные микроорганизмы нам совершенно необходимы, какие из них на самом деле опасны, как свести их количество к минимуму и сохранить здоровье, несмотря на все усилия маркетологов? Микробы: хорошие или плохие? Наша микробиота включает в себя более 100 триллионов микроорганизмов. Все эти микробы необходимы для правильной работы иммунной, пищеварительной, гормональной и других систем организма...