Бывает, у женщины есть лишние килограммы, но фигура смотрится очень гармонично: есть и талия, и бедра, и красивая линия декольте. А встречаются обратные варианты: вроде, и вес соответствует норме, но жировые отложения разместились как-то неудачно и сконцентрировались в одном месте. В частности, появились неэстетичные кожно-жировые валики по бокам. И пока достаточно полная дама смело дефилирует по пляжу в бикини, собирая восторженные взгляды, другая женщина влезает в слитный купальник и носит утягивающее белье под платья...

Постоянная критика и самобичевание могут быть очень вредными для вашего здоровья и самооценки. Это может привести к чувству беспомощности, ухудшению настроения и даже к развитию депрессии. Если вы постоянно ругаете и критикуете себя, попробуйте следующие советы: 1. Будьте добры к себе. Помните, что вы тоже человек и у вас есть право на ошибки и недостатки. Попробуйте говорить с собой так же, как вы бы говорили с другом, который находится в трудной ситуации. 2. Практикуйте любовь к себе. Попробуйте каждый день делать что-то, что вас радует и приносит удовольствие...