357 читали · 7 лет назад
Как убрать живот мужчине
Говорят, что мужчины редко задумываются над тем, как избавиться от появившегося животика. Некоторые даже гордятся таким приобретением, другие не думают о том, почему любимые брюки стали малы, а просто покупают себе новые. Но существуют третьи, которые готовы приложить усилия, чтобы снова стать стройным и сохранить здоровье. Вернуть здоровье и стройность Да-да, именно здоровье – накопление жира в области талии и живота может грозить мужчине такими грозными заболеваниями, как сахарный диабет и гипертония, могут начаться проблемы с сердцем и суставами...
Как избавиться от живота и боков: учёные назвали 5 способов
И речь пойдет не про очевидные «меньше есть» и «больше двигаться». Какие жирные продукты добавить в меню, от каких «полезных» напитков отказаться и сколько часов в день спать, чтобы похудеть в животе? Вот что об этом говорится в научных исследованиях. Дело не в том, что «не красиво» и джинсы жмут. Абдоминальное ожирение увеличивает риск развития опасных сердечно-сосудистых и почечных болезней, метаболических нарушений (вероятность сахарного диабета возрастает вдвое!) и рака. Обхват талии больше...