Руки и ноги нормальные, а живот предательски вываливается. Даже втягивать его и напрягать пресс уже не помогает. Несмотря на то, что отложение жира происходит равномерно по всему телу, всё же отложения жира именно в области живота и боков имеют свои причины. Когда понятны причины, значит проблема уже не будет казаться нерешаемой. Настало время разобраться как убрать жир с живота. Когда страдает печень, мы не чувствуем боли или дискомфорта, так как печень не имеет болевых рецепторов. При этом именно печень принимает на себя удар от токсинов, некачественной еды, алкоголя, таблеток, и перееданий...

Джеймс Дугиан, титулованный тренер из Великобритании, считает, что живот у женщины — это уникальная особенность организма. Многие девушки не любят эту часть тела, но Джеймс говорит, что проблема решаема: существует 5 типов животов и свой подход к каждому из них. Встань напротив зеркала в профиль в расслабленную позу, как ты обычно стоишь. Не втягивай живот, а то получишь неправильный результат! Сделай фото сама или с помощью подруги, а потом ищи нужный тип животика на наших карточках. Надеемся, рекомендации...