Всем привет! Когда-то давно мы уже говорили на эту тему, да и не раз. Увеличившийся живот - штука весьма неприятная и актуальная, особенно в наше непростое время. Бублики атакуют со всех сторон. Часто люди приходят в настоящее отчаяние: и тренируются, и чисто питаются, и питьевой режим соблюдают, а живот упорно не хочет их покидать. Давайте разбираться, почему так. Сразу хочу сказать, что стандартное "правильное питание" мало кому поможет избавиться от живота, там слишком много углеводов и молочного...

Дамы! Если этот растущий животик делает вас не уверенными в себе, то пришло время убрать его. Поднимите свою энергию, тело и дух, оставаясь беззаботной и бесстрашной женщиной, которой вы являетесь. Вот 7 способов избавиться от жира на животе. Каковы причины нижнего живота? Не удивительно! Плохое питание - причина номер один, более чем у 59% взрослых в США есть жир на животе. Потребление слишком большого количества жирных продуктов (салями, колбасы, вафель, пиццы, гамбургеров и т. Д.) И недостатка овощей и фруктов влияет на функции вашего организма...