В настоящее время большинство мужчин имеют торчащий живот уже к 25 годам. Разве это хорошо?! Можно, конечно, и рассуждать так: "если полный – значит достаточный и имеет кучу денег", или "Хорошего человека должно быть много". Но для женщины всегда, был, есть и будет оставаться идеалом тот мужчина, который может все и имеет спортивное телосложение, а именно груду мышц, а не кусок жира. Итак, господа мужчины. Чтобы понравится женщине, сначала нужно позаботиться, как следует о себе. Первым делом, нужно подтянуть мышцы...

Причин образования складок на талии и животе много. Это малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, стрессы на каждом шагу и ворох вредных привычек. И сегодня проблема лишних килограммов мужчин беспокоит не меньше, чем женщин...