Многие женщины после 40 лет сталкиваются с проблемой лишнего веса в области живота, и это совершенно нормально. Этот процесс связан не только с замедлением обмена веществ, но и с нехваткой энергии, которая необходима для эффективного снижения веса. Методы, которые работали в молодости, больше не приносят прежних результатов, и вместо изнуряющих диет и интенсивных тренировок важно научиться восстанавливать энергетический баланс в теле. После 40 лет проблема лишнего веса — это не просто вопрос сокращения калорий и регулярных тренировок...

Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Как женщине в 60 лет избавиться от большого живота за неделю. Я раньше тоже думала, что это невозможно. Но, если начать делать первые шаги в этом направлении, то все получится...