Многих женщин беспокоит такая, распространенная на сегодняшний день проблема, как свисающие бока на талии. Хоть и избавиться от них бывает, порой, не просто, но вполне возможно. Все что необходимо сделать – это приложить упорство, настойчивость, скорректировать питание и общий рацион дня, и, наконец, самое главное, ни в коем случае не отступать от намеченной цели. Упражнения для сжигания жира Для того чтобы бока пришли в форму, а мышцы всегда оставались в тонусе, существует комплекс специальных упражнений, который мы рассмотрим ниже...