Попытки избавиться от жира в верхней части тела могут быть очень разочаровывающими. Мы раскрываем стратегии, которые вам необходимо использовать для достижения ваших целей. Потеря жира может быть медленным и разочаровывающим процессом. Какую бы диету или программу упражнений вы ни использовали, результаты никогда не придут достаточно быстро. Еще труднее избавиться от жира в определенных частях тела, например, на нижней части живота или на бедрах. Это потому, что точечное уменьшение или потеря жира в одной локальной области вашего тела невозможно...

Главный секрет успешного выведения жирного пятна - нужно приступать к обработке сразу. Чем дольше пятно остается на одежде, тем меньше шансов избавиться от него полностью. Первое, что нужно сделать, - засыпать его солью и несколько минут втирать ее в ткань...