Как избавиться от жира на животе и боках? Этот вопрос задают практически все, кто считает это проблемой и имеет лишний вес. Однако, лишний вес не обязательно ведет к проблемам со здоровьем. Существует масса людей с лишним весом, которые прибывают в отличном состоянии здоровья. И напротив, у людей с нормальным весом, возникают проблемы с метаболизмом, которые связывают с ожирением. На самом деле, подкожный жир не такая уж большая проблема (по крайней мере не с точки зрения здоровья, это больше косметическая проблема, проблема красивого тела)...

Жир любит накапливаться на боках прежде всего у женщин. Но убрать этот жир вполне возможно: на помощь придут коррекция питания и спорт! Жир на боках вряд может кому-то нравиться. А если к нему добавляется выпуклый живот, то говорят о «спасательном круге». Вы чувствуете себя некомфортно, потому что жирные бока и живот видны под блузкой или над поясом. Пора избавляться от него! ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ЖИРА НА БОКАХ Жир - это, в первую очередь, довольно хитрая уловка организма для накопления энергии и его резервирования для чрезвычайных ситуаций...