Когда внезапно бросает в жар, это ощущение сложно перепутать с чем-то другим. Резко становится тепло или даже горячо, может покраснеть лицо, появляется потливость, учащается сердцебиение. Иногда кажется, что температура тела поднимается, хотя на самом деле это не так. И в этот момент возникает тревога - "что со мной происходит", "это нормально или нет", "а вдруг это опасно". Особенно пугает то, что такие приливы могут появляться без очевидной причины. Ты можешь сидеть спокойно, ехать в транспорте, находиться среди людей - и вдруг накрывает волна жара...