Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться. Прежде всего, надо ответить на один вопрос: сопровождается ли хруст (или любой другой звук) в коленном суставе болью или нет? Если болевых ощущений не возникает, то волноваться, скорее всего, не из-за чего. Причина возникновения звуков, похожих на хруст, кроется в скоплении газа в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы...

Раньше постоянный хруст в костях можно было встретить в основном у пожилых, сейчас же мы все чаще замечаем эту проблему и у молодых людей. В чем же причина и как от этого избавиться? Давайте разберемся. Причины хруста в костях: При отклонении одного из трех компонентов составляющих сустав (хряща,сумки или синовиальной жидкости) происходит характерный хруст. Если боли не возникает при хрусте можно не беспокоиться. Интересный факт, что кости начинают хрустеть у беременных, но не стоит беспокоиться об этом...