Храп мешает родственникам, соседям и домашним животным, но это не главное. Храп опасен и повышает риск инфарктов и инсультов. Храп получается, когда воздух плохо проходит через заднюю часть носоглотки и ротоглотки. В этой области встречаются мягкие ткани дыхательных путей, язык, нёбо, язычок. Они смыкаются (по разным причинам) и вибрируют под действием воздуха, а мы слышим звуки разной степени громкости. Причин, по которым мы храпим, довольно много, поэтому и способов избавиться от храпа немало...

Храп может казаться весьма безобидной особенностью. На самом деле, это может быть сигналом о серьезной патологии в организме. Как же победить этот недуг без необходимости переселения храпуна в отдельную комнату. Заложенный нос является лидером среди причин храпа. Правильный акт дыхания всегда должен осуществляться через этот воздухопроводящий ход. Проходя через носовые пазухи, воздух согревается и обезвреживается от опасных микроорганизмов. Вдыхая через рот, вы создаете потоку анатомические преграды: голосовые связки, миндалины, связки неба...