Храп может казаться весьма безобидной особенностью. На самом деле, это может быть сигналом о серьезной патологии в организме. Как же победить этот недуг без необходимости переселения храпуна в отдельную комнату. Заложенный нос является лидером среди причин храпа. Правильный акт дыхания всегда должен осуществляться через этот воздухопроводящий ход. Проходя через носовые пазухи, воздух согревается и обезвреживается от опасных микроорганизмов. Вдыхая через рот, вы создаете потоку анатомические преграды: голосовые связки, миндалины, связки неба...
Храп — одна из самых распространенных проблем со сном, особенно у мужчин. На первый взгляд, такая мелочь никак не влияет на здоровье, но именно она может приводить к ранним инфарктам и инсультам. Врач-отоларинголог Владимир Зайцев посоветовал вести активный образ жизни в течение дня и не есть перед сном. А ночью с проблемой поможет справиться одна вещь, которую нужно обязательно купить для сохранения здоровья. "В России нет культуры...