Холка или вдовий горб всё чаще становится не только заболеванием пожилых женщин, но и мужчин, и подростков. Это искривление позвоночника, которое называется кифоз или гиперкифоз, можно предотвратить или убрать на ранних стадиях при помощи несложных упражнений. Почему возникает горбик сзади шеи Так называемая холка – это чрезмерное искривление позвоночника в области грудного изгиба. Позвоночник имеет естественные изгибы. В частности, это выпуклый изгиб в грудном отделе. Дуга выпуклости в 40 градусов считается здоровым состоянием позвоночника...

Годы берут своё. И вот лебединый изгиб шеи превращается в тяжёлую бычью холку, или, как говорят в народе, «вдовий горб». Что делать, чтобы жизнь вас не согнула, и как избавиться от этого дефекта? Наш эксперт — пластический хирург, черепно-челюстно-лицевой хирург, преподаватель РНИМУ им. Н. И. Пирогова, лауреат ежегодной премии номинации «Лучший пластический хирург по липосакции» Павел Голованёв. «Вдовий горб» относится к так называемым жировым ловушкам, которые с возрастом могут появиться не только у женщин с лишним весом, но даже у вполне стройных дам...