Вдовий горб: как избавиться от холки на спине
Для многих людей это весьма серьезная проблема, поскольку недуг не только вызывает эстетический недостаток, но и негативно сказывается на здоровье. Фото: 5-tv.ru Вдовий горб (холка на шее) — отложение жировой ткани и изменение подкожной структуры в области нижних шейных и верхних грудных позвонков. Устранить проблему можно несколькими способами. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал невролог, остеопат и мануальный терапевт Андрей Галкин. Проявляется холка через болевые ощущения, сильный хруст при поворотах головы и скованности в шее...
12,1 тыс читали · 6 лет назад
Как избавиться от холки на шее. Три простых упражнения
Вдовий горб или холка на шее обычно возникает из-за привычки сутулиться. Если не лечить, может привести к неприятным последствиям. Хорошая новость, от него можно избавиться в домашних условиях. Правда, придется потрудиться. С чего начать Обратите внимание на свой вес. Лишний вес и ожирение – основные факторы, влияющие на появление холки на шее. Помимо бедер и живота, он имеет «вредную привычку» откладываться на шее. Особенно это часто происходит у женщин, перешагнувших менопаузу. Не можете справиться...