Друзья, тем у кого содержание «плохого» холестерина в крови больше нормы, имеет смысл решить эту проблему. Мы все знаем, что именно он является причиной образования холестериновых бляшек в сосудах и в итоге может привести к инфарктам и инсультам. А зачем нам все это? Поэтому принимаем срочные меры и решительно избавляемся от переизбытка "плохого" холестерина. Вот 10 рекомендаций по корректировке питания от нутрициолога...