Как избавиться от навалившейся хандры?
Для меня, особенно смотря на вечную осень в Санкт-Петербурге, апатия достаточно частое явление. Особенно накрывает когда нужно заставлять себя идти на работу, развиваться в творческой сфере, и успевать по дому...
Как справиться с осенней хандрой? Рассказывает главный психотерапевт
Осень – это пора, когда природа меняет своё платье и переходит в новый сезон. Однако для некоторых людей это время может вызывать чувство грусти, усталости и даже пониженного настроения. Такая реакция, известная как осенняя хандрa, является достаточно распространённым явлением и заслуживает внимания. Вместе с главным профильным экспертом Минздрава Свердловской области, заместителем главного врача Свердловской областной клинической психиатрической больницы (СОКПБ), руководителем клиники неврозов...