Вы замечали у себя плотную выпуклость в верхней части спины, в районе седьмого позвонка? Возможно, это жировой кифоз, или, как его ещё называют, «вдовий горбик». Он не только меняет внешний вид, делая осанку сутулой, но и часто сопровождается скованностью, болью в шее, а иногда даже головными болями. Разбираемся подробно: почему он появляется, можно ли его предотвратить, и предлагаем рабочие решения, которые помогут вернуть себе ровную спину. «Вдовий горбик», или «холка» – это уплотнение мягких тканей в области перехода шейного отдела позвоночника в грудной...

Как только не называют эту неэстетичную проблему! И холка, и загривок, и «вдовий горбик», и горб на шее, и жировик. На самом деле, это отложения жировой клетчатки, уплотнённой соединительной тканью, которые чаще всего возникают в районе 7-го шейного позвонка. И как их ни называй, они напоминают о себе как неприглядным видом, так и постоянно появляющимися болями. Эта статья о том, как восстановить былую красоту шеи, как избавиться от горбика на шее. Как избавиться от горбика на шее. Следим за осанкой...