По статистике, в 90% случаев головная боль связана с напряжением. То есть голова болит о того, что напряжена! Какие структуры могут напрягаться в голове, и как их расслабить, чтобы голова перестала регулярно болеть - рассказывает Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao. Головная боль напряжения возникает на фоне спазмирования мышц. «Каких?» - спросите вы, и ни один врач с точностью вам на этот вопрос не ответит. Тело – единая структура, и даже напряжение икр может приводить к головной боли...
Чай от головной боли: естественное облегчение
Головная боль – это симптом, с которым сталкиваются многие из нас. Ее причины могут быть разнообразны, и важно уметь действовать в таких ситуациях. Однако, как известно, головную боль терпеть нельзя!
Для начала, давайте разберемся, что такое головная боль. Это не просто болезнь, а скорее симптом, который может возникать при различных заболеваниях. Головные боли классифицируют на первичные, которые независимы от других заболеваний, и вторичные, которые возникают как следствие других заболеваний или патологий...