Часто пациенты на приёме спрашивают : <Доктор, можно ли соблюдать диету и снижать вес без чувства голода?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️На самом деле, не можно, а Нужно соблюдать диету и снижать вес без чувства голода. Если диета и медикаментозная терапия для снижения веса подобраны правильно, то человек на диете чувствует себя Намного Лучше, чем до диеты (появляется активность, легкость, улучшается настроение). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Про распределение КБЖУ и частоту приемов пищи мы уже говорили, это все подбирается индивидуально...

Многие знают, что для снижение чувства голода на диете необходимо повысить содержание белка и клетчатки в рационе. Этим действием мы повысим насыщаемость потребляемой нами пищи. Кто не знал данного метода, тот может воспользоваться им прямо сейчас. Но помимо этого есть ещё один способ, которым мало кто пользуется потому что он видите ли слишком трудный для тех людей которые работают по 8-10 часов в сутки. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением...