Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Вина – рациональная и иррациональная Вина – это болезненное личное чувство. Оно появляется, когда мы понимаем, что нарушили некие законы: Государственные (административные, уголовные, финансовые, гражданские и т...

Автор статьи: Ирина Аравина - психолог, член Общероссийской Психотерапевтической Лиги, коуч ICF, автор метода «Глубинная Терапия» Вина - одно из самых сложных и многослойных чувств. И состоит она - из множества эмоций, тому подтверждение. Чувство - глубокий слой, который формируется не день и не неделю. Чем отличается эмоция от чувства можете почитать здесь.  Если коротко и просто: Мы все любим надевать на себя (а особенно на других людей) ожидания. И вот когда ожидание / реальность - не оправдалось,...

Чувство вины может быть причиной неуверенности в себе, тревожности, недовольства окружающими и жизнью в целом. Психолог, автор канала psychocutenes объясняет, как выявить проблему и начать с ней работать Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» Чувство вины — это негативные установки, при которых нам кажется, что совершенные нами поступки — а в некоторых случаях и мы сами — являются причиной бед других людей. Это чувство имеет разнообразные проявления и не всегда напрямую относится к «вине» или «виновности»...

Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский рассказал: Чувство вины может стать серьезным препятствием на пути к счастливой и полноценной жизни. Оно способно разрушать внутренний мир человека, мешая ему наслаждаться настоящим и строить будущее. Однако существуют техники, которые помогают справиться с этим негативным состоянием. В этой статье я поделюсь универсальной методикой, которая может помочь вам избавиться от чувства вины и вернуть эмоциональное равновесие. Хочу предложить...