Друзья, привет! Сегодня поделюсь с вами своим опытом проживания с таким симптомом как чувство неполного вдоха. Это было моим основным ужасом и проблемой от начала невроза и ушло последним. Забегая наперед, скажу, что избавиться от него не избавившись от невроза можно только заменив его на другой загон, симптом, страх. И так, давайте приступим к обзору или как сейчас модно, к распаковке симптома «рыбки на суше» Обычное утро начиналось с проверки вдоха, естественно он не получался и я делал его снова и снова, затем подключал зевоту, пытаясь насильно протолкнуть воздух глубже...

А вы знаете про такую проблему с организмом, как гипервентиляционный синдром? Думаю многие сталкивались с этим состоянием, но не задумывались, что это и почему происходит. Для меня очень важны ваши 👍 и репосты...