Что же делать, если появились ушибы и гематомы? Как помочь быстрее восстановиться своему телу и избавиться от болевых ощущений? На помощь как всегда приходит тейпирование. Данная лимфодреннажная аппликация применяется от ушибов и гематом и ускоряет процесс восстановления. Наклеиваться может практически на любое место с учетом следующих нюансов: На данном примере показана аппликация от ушиба на колене, который мы условно обозначили синим кружком. Шаг 1. Для растяжения мышцы бедра, человек в положении сидя сгибает ногу в колене или кладет ее под ягодицу Шаг 2...

Гематомы возникают вследствие повреждения сосудов и скопления крови под кожей. Они могут быть вызваны ушибами, падениями или другими травмами. Лечение гематом народными средствами направлено на уменьшение отека, боли и ускорение процесса заживления. Вот несколько проверенных временем методов: Применение холода сразу после травмы помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отек. Как использовать: Капуста обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Как использовать: Сырой картофель помогает уменьшить отек и ускорить рассасывание гематомы...