У тебя есть фобия? Если да – то ты знаешь это ужасное ощущение дикого страха к объекту своей боязни, будь то малюсенькие паучки или огромные самолеты. А если это люди и пространства – то вообще кошмар! И ведь логически ты понимаешь, что по факту твоей жизни ничего не угрожает, но на эмоциональном уровне это никак не принять. Страшно и все тут. Некоторые фобии реально мешают человеку полноценно жить, многие из-за фобий годами не выходят из дома!!! Пожалуйста, не надо так мучиться!!! Обратитесь к психологу!!! Фобии давным - давно лечатся...

⛔ Важно! - от фобии обычно легко избавиться. Упоминаю это потому-что есть стереотип про то-что "фобия это страшно, и от неё сложно избавиться" хотя это неверное суждение. ✅На этот вопрос сложно ответить без консультации. Практически невозможно. Но по моему опыту я могу сказать что чаще всего фобия появляется из-за детской травмы. Есть один способ который может помочь вам избавиться от неё самостоятельно. 😐Да-да звучит странно, но это работает. Для примера возьму один эксперимент: Психологи-исследователи провели эксперимент с замкнутыми детьми...