Мы все чего-то боимся: заболеть и умереть, летать на самолетах или просто оставаться в темноте. По данным ВЦИОМ, 8 из 10 россиян испытывают те или иные фобии. Как их распознать и можно ли с ними справиться, сделав свою жизнь спокойнее и легче? Об этом "Российской газете" рассказала медицинский психолог Центральной клинической больницы "РЖД-Медицина" Екатерина Секацкая. Как возникают фобии? Екатерина Секацкая: Если ребенок растет в тревожной обстановке, например, если его постоянно запугивают, вероятность...

В этой статье я хочу поделиться своим личным детским опытом переживания обсессивно - компульсивного расстройства, тревоги и страха, а также тем, что помогло мне это преодолеть. Базовая тревожность имеется у каждого из нас. Это механизм, необходимый для выживания. Бояться, а точнее, разумно опасаться заведомо опасных вещей можно и нужно. Это чувство способствует поддержанию безопасной жизнедеятельности. Когда мы говорим о тревожных расстройствах и фобиях, чувство страха становится логически необъяснимым, а реакции организма на ситуацию чрезмерно гипертрофированными...