Избавление от эмоциональной зависимости от человека может потребовать времени и усилий, но это возможно. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этом процессе: 1. Признайте зависимость: Осознание и признание факта, что вы эмоционально зависимы от определенного человека, является первым шагом к изменению. Понимание, что эта зависимость может быть неблагоприятной для вашего благополучия и счастья, может помочь вам воспринять ее серьезно и желать изменений. 2. Правильно оцените свои потребности: Осознайте и признайте свои эмоциональные потребности...

Когда ваше счастье упирается в человека, достижение или результат (или их хрупкую комбинацию), вы обнаружите, что вы эмоционально зависимы. Это ни в коем случае не ваша вина, но это жизненно важный вызов для вашего будущего...