Часто мы сами не замечаем, когда к нам приходит пустота, внутренняя пустота, душевная. Эта пустота может вызвать равнодушие ко всему и как следствие тоску, апатию и депрессию. Как правило данные чувства в основном вызывает прошлое, те переживания, которые остались там. Но можно выделить и другие факторы, вызывающие данное состояние: жить каждый день «днем сурка», зарывание в рутине, эмоциональное выгорание, токсичное и бесцелевое окружение, жизнь в постоянном стрессе и душевных потрясениях, потеря целей в жизни и т...

Наполнять! Если в душе пустота, то надо как-то эту пустоту заполнять. Никто не говорит, что это просто. И никто не убедит вас, что это возможно, если вы приняли свою пустоту и полностью ей отдались, перестав радоваться краскам и запахам жизни. Однако если в вашей душе еще тлеет уголек живых эмоций, если вы устали от депрессии и апатии, то нужно пробовать растопить внутри себя жизнь, чтобы не только самим согреться, но и согреть тех, кто вас любит и ценит. Это очень важный момент в депрессии и душевной...