КАК Я РАБОТАЮ Легче, чем вы думаете. Наблюдаем, как бы со стороны, словно на экране ситуацию, воспоминания о которой, заставляют страдать в настоящее время. Для чего это нужно? - Чтобы понять, какую "выгоду" они принесли, в конечном итоге. И опыт, сын ошибок трудных Кто-то быстро заканчивает печальный опыт, кто-то погружает себя в него на всю жизнь. Иногда индивид осознает, что пора менять положение и начинает искать варианты решения проблем. Кто-то перестраивает жизнь, кто-то разводится, вступают...

Есть ли волшебный способ избавиться от душевной боли? Алкоголь, наркотики и антидепрессанты мы не считаем, потому что они не устраняют проблему, а лишь притупляют восприятие. Единственный способ отпустить (не избавиться от!) душевную боль - это прожить ее и отпустить. Наверняка многих в этом месте охватит страх: проживать то, что хочется забыть? Ну уж нет... По этой причине мы не говорим о том, что нам причиняло или продолжает причинять боль. Мы думаем, что если не говорим и не вспоминаем, то боли нет...