И вроде все хорошо, но почему постоянно одолевают дурные мысли? Они роем носятся в голове без всякого согласия, словно сигналя – все плохое рядом, вы просто пока его не замечаете. По статистике с этой проблемой сталкивается более 64 % людей – на фоне общей стабильности жизни их постоянно посещают дурные мысли. Что с этим делать? Читайте в нашей статье! Бежать к психологу или тем более к психиатру не стоит – от дурных мыслей можно избавиться самостоятельно. На самом деле это очень просто – наши практические рекомендации как раз помогут вам это сделать...

Психологи предложили простой способ, как управлять своим настроением.    Многие знакомы с такими моментами, когда охватывает беспричинное беспокойство, или дурные мысли и образы лезут в голову, не давая покоя. А порой закрадываются сомнения в успехе того или иного предприятия. Или постоянно думаем о человеке, который чем-то раздражает. Как избавиться от неприятных мыслей?    Для того, чтобы ответить на этот важный вопрос исследователи из Университета Огайо (США) и Мадридского автономного университета...