Обвисшая и даже немного дряблая кожа на руках — вот он, наиболее частый результат резкого похудения, с которым сталкиваются практически все женщины. И именно тогда у них возникает вопрос — как же вернуть былую упругость кожи, не прибегая к хирургическому вмешательству? К счастью, выход всегда есть, поэтому сегодня мы с вами рассмотрим несколько проверенных способов, которые помогут вернуть коже хорошее состояние. 1. Правильное питание Итак, наиболее важное правило — это очищение собственного рациона...

Животик с фартучком и ручки с крылышками - известные последствия похудения, которые всех пугают. Кроме того, что некрасиво, так еще и перспектива пластических операций начинает маячить. Что, в свою очередь, означает: Впрочем, знаю достаточно женщин, которые прошли через хирургическую подтяжку и остались довольны. Дело личное. Хотя, сама предпочитаю методы более щадящие. И именно такими делюсь здесь, на своем канале. Ниже пример из практики (реальная клиентка весом примерно 155-160 кг). На консультации сообщила, что хотела бы сбросить до 120...