Запор - это длительное отсутствие акта дефекации или опорожнения капсулы прямой кишки. Встречается это расстройство довольно часто. Основными причинами, которые вызывают возникновение запора принято считать: 1. Атоническое состояние кишечника, когда отсутствует нормальная перистальтика или сокращение мышц кишечной трубки. 2. Нарушение переваривания пищи в желудке, 12-перстной кишке и тонком кишечнике 3. Психогенные факторы - сильное нервное перевозбуждение, повышенные эмоциональные нагрузки, стресс. 4. Неправильный режим питания. 5. Физиологическое состояние беременности у женщин. Чтобы произошло опорожнение кишечника применяют очистительные клизмы...
Мало двигаемся, много едим пищи, которая не способствует перистальтике кишечника, долго переваривается, создает дисбаланс: много токсинов и газов от процесса гниения и брожения. Причины запора И дело здесь не только в патогенной микрофлоре: понятно, что она неизбежно присутствует. Но вот вопрос: что доминирует - полезная, или недружественная? Присмотритесь: мы кормим недружественную плохо и долго-переваривающимися продуктами, остатки которых гниют в кишечнике. Я не буду перечислять полезные и малополезные продукты, вы и сами о них все знаете...