Депрессия с латинского переводится как подавленное состояние человека. Это особое расстройство психики и поэтому очень важно знать как выйти из депрессии самостоятельно или при помощи специалистов. Ведь оно характеризуется упадком жизненных сил и настроения, пессимистической оценкой окружающего мира и себя в том числе, заторможенным состоянием моторного и интеллектуального развития, соматоневрологическими расстройствами нервной системы. Депрессии свойственны такие признаки, как заниженная самооценка...

Депрессия - явление, распространенное во всем мире. По данным ВОЗ она наблюдается у 5 — 7% населения планеты. А если принять во внимание все невыявленные случаи, то цифра получится существенно больше. Не все люди, страдающие депрессией, готовы обращаться к специалистам. Кто-то не осознает проблему, злится на себя и называет тряпкой. Другие стыдятся или опасаются идти к врачу по разным причинам. Иногда на лечение банально не хватает средств. Но не все так грустно — в некоторых случаях можно избавиться от депрессии самостоятельно...