Вы только представьте, что 280 миллионов человек страдают от депрессии по данным Всемирной Организации Здравоохранения. Для примера, чтобы вы понимали, это если мы возьмем все население России, Франции, Италии, Швеции, Латвии, Литвы. Все население этих стран - это столько людей в мире страдает от депрессии. И процент людей, которые от этого страдают, растет с каждым годом из-за различных политических, экономических проблем в мире. Около 800 тысяч человек ежегодно совершают суицид. И причина этому - депрессия...

Как избавиться от депрессии, которая способна заметно ухудшить качество жизни. Депрессию можно разделить на два вида – реактивную и хроническую. Первый вариант связан с проявлением стрессовых ситуаций, неприятностей на работе, дома или в отношениях. И, как правило, такая депрессия проходит после нормализации ситуации, жизнь возвращается в свое привычное русло. Такому виду депрессии подвержены абсолютно все люди. Гораздо хуже, если депрессия затягивается и переходит в хандру, апатию, нежелание жить, общаться...