Депрессия Причины и Симптомы, Как избавиться?
Как избавиться от апатии и вернуть мотивацию: советы психологов и простые шаги
Современная жизнь, сопровождаемая регулярными, а то и постоянными стрессами, часто приводит к апатии - состоянию вялости и безразличия, потере интереса даже к тому, что раньше было источником радости. По отзывам отечественных и зарубежных специалистов, сегодня апатия настолько же распространенное явление, как заражение организма паразитами до появления современных средств гигиены. Российские психологи и врачи считают ее следствием и спутником стрессов и некоторых заболеваний, зарубежные иногда рассматривают как отдельное состояние - "расстройство мотивации"...
Как избавиться от апатии, депрессии, эмоционального выгорания и вернуть радость в жизнь.
Здравствуй, дорогой читатель! Сегодня как никогда актуальна тема эмоционального выгорания, апатии и депрессии и отсутствия интереса в жизни, и об этом буду рассказывать в данной статье.
Без долгих вступлений перехожу сразу к своему опыту и истории, которая поможет и тебе. Моя история. Несколько месяцев назад обострились мои детские травмы или установки, и в голову полезли разные негативные мысли большим перманентным потоком. Дело в том, что я все...