2 недели назад
Как избавиться от давления и начать жить: 7 шагов к внутреннему спокойствию
С утра ещё свежо, окно открыто, воздух бодрит. Кофе с молоком, тёплый свет, голова вроде на месте. Но проходит полчаса — и хрустящий воздух сменяется липким где-то в груди. Вроде ничего не случилось. Но почему-то внутри — будто кто-то поставил огромную кастрюлю с супом. И крышкой придавил. Тяжело, горячо, и не сбежать никуда. Начинаешь копаться. Может, дело в дедлайне? В нечистых носках у двери? В СМС от банка — очередная радость: лимит исчерпан. Может быть, в том, как соседка за стеной разговаривает...