Так получается, что в большом количестве инструментов управления негативными чувствами и эмоциями, используются только два способа:  ⁃ Подавление;  ⁃ Сдерживание;  В психологии одной из наиболее разрушительных эмоций является чувство вины. Чувство вины - это социальная, отрицательно окрашенная эмоция по поводу несоответствия нравственным, моральным требованиям и невыполненного своего «долга» перед собственным «Я» и (или) другими людьми. Очень важно отличать чувство стыда от чувства вины. Вина возникает...

Как и любая негативная эмоция, чувство вины доставляет огромный дискомфорт. Оно создает в теле зажимы и это мешает нормальной циркуляции крови. Так могут появляться заболевания внутренних органов и систем. Любая негативная эмоция, которая гложет человека, должна быть устранена. Это важно для физического здоровья и психологического комфорта. Что такое чувство вины: определение в психологии.  Для начала разберемся с терминологией. Чувство вины психология характеризует как глубокие сожаления о содеянном ввиду негативных последствий для себя и окружающих...