Из всех тягостных эмоций, ощущение комка в горле – самая часто называемая. Почему эмоций, а не болезней? Потому что в этой статье, я расскажу именно о психологическом коме – медицинские аспекты брать не буду. Обычно, люди указывают на сопутствие комку в горле такого ощущения, как «застревание слов и ответов». Кроме того, человек указывает, что не может, не способен  постоять за себя. И, часто, это вынуждает его убегать, где-то прятаться. Потом, опасаясь повторения этих болезненно невыносимых ситуаций, мы начинаем их избегать...

Ком в горле – что это? На самом деле, люди по разному интерпретируют свои ощущения на этот счет: кто-то говорит, что как будто инородное тело как комок застряло в горле, а кто-то называет комом ощущения в виде царапин и жжения. Причин появления кома в горле с медицинской точки зрения множество. Здесь лучше сразу обратиться к врачу. Что же касается психологического аспекта появления кома, то это может быть связано со стрессом, эмоциональными перегрузками, недосыпами. Каким образом можно самостоятельно справиться с этим чувством кома в горле? Нам поможет комплексный подход...