Если все время хочется есть, у этого состояния могут быть разные причины. Разберемся, из-за чего так происходит и как избавиться от чувства голода. Здоровый человек может проголодаться примерно через 2-4 часа после приема пищи. Если даже после еды ты не чувствуешь сытости, и мысли постоянно возвращаются к желанию съесть что-нибудь вкусное, необходимо разобраться в причинах этого состояния, поскольку это может привести к перееданию, набору лишнего веса или другим проблемам со здоровьем. Причины постоянного...

Не существует продуктов, которые позволяют худеть или набирать вес, — это всё старые мифы. Из-за ограничений у человека, который пытается сбросить жирок, лишь обостряется чувство голода. Отсюда и срывы, и ночное обжорство. Стоит ли терпеть чувство голода, «Доктору Питеру» рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Почему хочется есть Специалист объяснила, что чувство голода хоть и завязано на пищеварительной системе, но формируется в мозге. За него отвечает гипоталамус. Этот отдел реагирует...