Целлюлит фактически является запасами жира, которые разделены на ячейки в форме сот. Вам нужны запасы жира, чтобы обеспечивать энергией ваши тренировки и служить подушкой для тела. Однако, иногда данные соты чуть более выделены, чем обычно. Хотя вы не можете избавить свое тело от целлюлита, вы можете уменьшить появление ямочек. Генетика играет большую роль в том, насколько заметен целлюлит, но вы можете несколько уменьшить его за две недели, в зависимости от того, как быстро вы сжигаете жир. Шаг...

Мне было 36, когда я обнаружила, что мои бока и бедра заплыли целлюлитом. Как сейчас помню: сижу на диване, смотрю кино, собираюсь сменить позу, начинаю разворачиваться и вижу, что на теле проявились эти бугорки и ямочки. Расстроилась, что уж говорить. «Запустила ты себя, Яна, пипец, как не стыдно?!». Шок, злость и вину я тогда испытала. А потом вообще начала думать: «А ведь эту жесть видит мой мужчина. Ничего не говорит, но ведь полюбил он меня красоткой с гладкой кожей! Что делать?!». Честно говоря, я даже стала избегать с ним интимных отношений, когда поняла, во что я превратилась...