Вы когда-нибудь замечали, как после обеда живот начинает «булькать», надуваться, будто внутри устроили вечеринку газы? Или появляется тяжесть, будто проглотили камень? А может, наоборот — всё «крутит», и вы бегаете в туалет чаще обычного? Если да — вы не одиноки. Проблемы с пищеварением — одни из самых распространённых жалоб в мире. И причина не всегда в «плохой еде». Иногда достаточно стресса, спешки за обедом или просто несбалансированного рациона. Хорошая новость: природа давно позаботилась о нас...

В самый неподходящий момент в животе может возникнуть урчание или бульканье. Эта «музыка» не вызывает положительных эмоций и портит настроение. Можно ли считать данное явление нормой? Увы – это патологический симптом, который может предупреждать о непорядках в процессе пищеварения. Вздутие живота и тошнота после еды могут быть предвестниками развития гастрита, а бурчание в животе через несколько часов после еды указывает на то, что нарушен процесс усвоения пищи. Если урчание беспокоит в основном в горизонтальном положении, возможно причина кроется в плохом оттоке жёлчи...