Брюшной жир, называемый висцеральным, расположен вокруг брюшной полости. От этого жира очень трудно избавиться. Не помогают никакие диеты, а пластическая хирургия еще не нашла способ удалять брюшной жир с помощью хирургического вмешательства. Помочь может жиросжигающий коктейль, который я предлагаю вам попробовать приготовить. Рецепт 1. Вымытый огурец, стебли сельдерея и пучок листьев петрушки помещают в чашу блендера вместе с тремя кусочками ананаса. 2. С помощью блендера все продукты превращают в однородную массу, напоминающую смузи...

Брюшной жир является особенно вредным. Исследования показывают его тесную связь с такими заболеваниями, как диабет 2 типа и болезни сердца Избегайте сахара и подслащенных напитков Пища с добавлением сахара вредна для здоровья. Потребление ее большого количества может привести к увеличению веса. Многочисленные исследования показали, что избыток сахара, в основном из-за большого количества фруктозы, может привести к накоплению жира вокруг живота и печени. Попробуйте свести к минимуму количество сахара в вашем рационе и подумайте о том, чтобы полностью исключить сладкие напитки...