Боль в области пяток может трансформироваться в серьезную проблему, затрудняя привычный ритм жизни, особенно если вы большое количество проводите на ногах. Но, способ который поможет снова "поставить вас на ноги" и избавить от боли довольно прост. Чаще всего боль проявляет себя после длительных пеших прогулок, или трудного рабочего дня, проведенного «на ногах». В данных случаях боль связана с повреждением подошвенной фасции. Это слой жесткий фиброзной ткани, который проходит вдоль нижней поверхности ступни...