Боль между лопаток нудная, ноющая снижает наше качество жизни. ✅ Боль может обостряться в конце рабочего дня ✅ Давать о себе знать сразу после пробуждения в купе с чувством скованности движения. ✅ Обостряться в момент конкретных движений (поворот, наклон) ✅ Усиливаться при полном вдохе ✅ Ощущается ближе к позвоночнику ✅ Иррадиирует в шею, в плечо Что же можно сделать? 1️⃣ Любая боль -это повод посетить врача. Заниматься самолечением по картинкам затея, откровенно, так себе. 2️⃣ Если посетить врача, пока, не представляется возможным, попробовать самостоятельно провести тестирование...

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятной болью в плече или лопатке. Эти ощущения могут проявляться как лёгкий дискомфорт, тянущая боль или острый спазм, ограничивающий движения. Причины возникновения боли могут быть самыми разными: длительное пребывание в неудобной позе, перенапряжение мышц, неправильное положение тела во сне, малоподвижный образ жизни или усталость после интенсивных физических нагрузок. Даже кратковременный дискомфорт способен нарушить привычный ритм дня, снизить работоспособность и негативно повлиять на эмоциональное состояние...