3474 читали · 2 года назад
Как избавиться от душевной боли?
Душевная боль – самое страшное и разрушительное, что может навредить человеку. От нее не убежать, потому что она внутри, и хочешь ты этого или нет, но ей придется посмотреть в лицо. От нее можно отвлечься, но лишь на некоторое время, очень скоро она снова заявит о себе. Поэтому так важно научиться справляться с ней, а еще лучше избежать доступными способами, хотя это очень тяжело. На самом деле нет ничего невозможного для того человека, кто искренне в это верит. Когда болит душа, человека перестает...
Как избавиться от душевной боли. Эффективное упражнение
Каждому человеку знакомо состояние, когда «душа болит». Эта боль может быть вызвана трагическими обстоятельствами, крушением надежд или планов, разрушением отношений, чувством вины за собственные поступки (или их отсутствие), потерей веры в себя и свои силы. Один человек может справиться со своим состоянием, другой – нет. Кто-то ищет спасение в переключении на любимые занятия, в помощи тем, кому сейчас труднее, в общении с близкими людьми. Кто-то заглушает боль алкоголем, новыми впечатлениями или рискованным поведением...