Послеоперационный контроль боли помогает ускорить выздоровление и снижает вероятность осложнений, таких как пневмония и образование тромбов. С болью нужно справляться осторожно и необходимо разработать правильный план. Почему контроль боли после операции так важен? Контроль боли после операции является приоритетом как для пациента, так и для лечащих врачей. Обезболивание поможет ускорить выздоровление и снизить риск развития определенных осложнений после операции, к тому же даст возможность пациенту лучше выполнять важные задачи, такие как ходьба и упражнения на дыхание...

Проблемы с коленями во время силовых тренировок - весьма распространенная история, даже если вы соблюдаете все требования безопасности и техники. Снизить боль в коленях и укрепить суставы помогут шесть упражнений от опытных фитнес-тренеров. Редакция Men Today напоминает: никакие упражнения не заменят хорошего врача. Если колени болят у вас давно, лучше сперва обратиться к специалисту. Прыжки с замахом назад Большинству людей в принципе не хватает движения во фронтальной плоскости. Это упражнение часто делают, чтобы прокачать бока и отработать замедление...