У всех нас в жизни бывают разные периоды, когда от нас ничего не зависит, когда всё "валится" из рук, ничего не получается, но психологи сформировали для нас 9 основных способов побороть бессилие. 1. Станьте тьютором или консультантом. Помогая другим вы почувствуете, как Вы своими действиями меняете жизнь других людей. Это придаст Вам сил. 2. Смените сферу деятельности или образ жизни. Займитесь самообразованием, найдите новые увлечения, расширьте кругозор. Это поможет чувствовать себя спокойней и увереннее...

1. Найдите конкретную причину своего чувства бессилия. Это может быть связано с работой, личной жизнью, здоровьем или другими факторами в вашей жизни. Когда вы понимаете, что вызывает это чувство, то начинаете решать проблему. 2. Разработайте план действий. После того, как вы определили причину, начните разрабатывать действия, необходимые для того, чтобы исправить ситуацию. 3. Не бойтесь просить помощи. Если вы чувствуете, что не можете справиться со своей проблемой один, не бойтесь обратиться за помощью...